that's うっしーfamily牧場

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青梅は

40代 10km 7位 34’51”でした(^^ゞ

入賞の6位とは6秒差ですが、ケミコンの女子選手と争ってる時点で駄目ですw

怪我無くロードシーズンを終えたので、トラックまで順調に練習できそうな予感♪

これから1ヵ月半を無事に仕上げて、

数年ぶりに5000mをちゃんと走ってみたいです(*^_^*)

腰椎分離症から、ズーーーーット、

全力疾走を出来なかったので、凄い楽しみです!!!
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by regapitommy | 2010-02-22 12:53 | リザルツ

今週は青梅です♪

練習はしてますが、速く走れないので微妙な心境です。

しかし、自分の鍛錬&ケア不足なのですからしょうがありません(-_-;)

昔から、勝つまでやりたい性分なので、

実力者の皆さんに、キッチリ負けて

逆にモチベーションをあげたいと思います!!!

それでも、女性の後塵を拝するのは、この齢でも相当嫌ですねぇ(^_^;)

別に高校生に負けるのも嫌なんですけどww
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by regapitommy | 2010-02-17 12:45 | エクササイズ

秩父駅伝参加

チーム成績は、たぶん一般の部で8位でw

私は5~6人ほど同じ部門を抜いた気がしますww

2区の5.4kmを18’40”くらいでしたが、怪我がなく終われたので

来週の青梅に向けては、良いスピード練習になりました♪

ビール部の練習をしてない子に【たった20秒】差しか付けられなかったので

かなり自信喪失しましたが、もっと練習しろって事ですねw

昨日おせわになった横瀬陸協の皆様に、この場をお借りして御礼をもうしあげます(^^ゞ
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by regapitommy | 2010-02-15 12:49 | リザルツ

中学1年生大会

原中女子は3位でした♪

ミニバスからのお互い馴染みの面子で、成長ぶりを楽しく観戦しましたが

ミニバスからサイズアップで迫力はましますけど、やっぱりシュート精度が落ちますね~w

中学になって変ったリングの高さは・・・たかが30cmされど30cm。

今日の敗戦を忘れずに、頑張って上を目指してほしいものです(*^_^*)
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by regapitommy | 2010-02-12 12:52 | リザルツ

おくむさし駅伝

結果詳細は飯能市のホームページにあるとして

私は1区で35’25”と云う、とても誉められない結果でした(-_-;)

それでも怪我の再発もなくて、足腰共に無事なのを神様に感謝するべきなのでしょう♪

それにしても埼玉栄の服部君、柏原選手相手にに1歩も譲らず秒差無しとは凄いですね!

アップダウンのかなりキツイ9.88kmで、28分台なので

10年以上は抜けない区間記録が樹立されたとおもいます。
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by regapitommy | 2010-02-01 07:14 | エクササイズ

伝説のHPウシ牧がブログで復活♪  NBA伝説のガード S・ナッシュが好きで、ミニチュアダックスにナッシュと名付けました・・・ナッシュって苗字ですよね(^^ゞ
by regapitommy
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