that's うっしーfamily牧場

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開会式終了

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高岡選手は欠場でカネボウの2区は入船選手でした\(゜□゜)/
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by regapitommy | 2005-12-31 15:13

開会式リアルタイム

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by regapitommy | 2005-12-31 14:01

明日はニューイヤー駅伝(^O^)/

新電元もボッシュも、みんなが無事に繋いでくれますようにo(^-^)o
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by regapitommy | 2005-12-31 10:41

今朝も湖畔へ

宮沢湖短縮コース1周してきました♪

55分くらいかかったので、昔とくらべると・・・やっぱ瀕死の状態(ーー;)

股関節にテーピングしたので、付根から抜ける感じは緩和されてま~す♪

年末年始もスタッフ業の合間に練習して、体調を戻します(^^ゞ
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by regapitommy | 2005-12-26 14:41 | エクササイズ

高校駅伝は・・・

公立の部と私立の部に別けて欲しいきもするw

だって・・・私立高校って普通にCMする企業ぢゃん(ーー;)
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by regapitommy | 2005-12-26 08:26 | 雑感

走って初めて知る事(Θ_Θ)

群馬の空っ風って半端ぢゃない\(゜□゜)/走ってご覧よまぢ!
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by regapitommy | 2005-12-24 15:31

あきる野で・・・

ペース走やってきました!

珍しく、酒井監督に会いませんでした(*^_^*)

ちなみに自分はタイム取りなので、やってませ~んw

今日は自分のエクササイズは2kmJog程度かな(^^ゞ

明日はコースJogに群馬までいってきまつ♪早く寝なくちゃ\(◎o◎)/ヤベッ!
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by regapitommy | 2005-12-24 00:41 | エクササイズ

今朝はバス通の人が多かったような?

山を連荘だと、昨日は治療に行ってないから

腰に来るとヤヴァイので、今朝は市内を40’ほどトコトコとはしりました♪

普段、マイカー通勤の方が忘年会なのかバス停で寒そうにしてるのを見て

今日は、クリスマス直前だし呑み会の得意日かな?って思いました(o^∇^o)ノ

ニューイヤー駅伝迄あと少し!

東日本の合同選抜チームで、2区宮本、6区渡邉、アンカー福士【キャプテン】の3人出場ですので応援お願いしま~す♪
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by regapitommy | 2005-12-22 08:28 | エクササイズ

今朝も無事に?

マターリと湖の南側コースをカート場までJog(o^∇^o)ノ

落ち葉の陰に潜む石ころが結構危ないですが、捻挫にだけは注意して

慎重に登ったり下ったりして、なんとか出社までに帰りつきました♪

ウィンタータイムで始業が10分遅いから、若干は楽ができます(^^ゞ

腰に湿布で腰痛対策も万全で~すヾ(ーー;)ヲイヲイバンゼン?
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by regapitommy | 2005-12-21 12:12

今朝は山に登りました♪

昨日は湖畔でキツくなって、終日生きた心地がしませんでしたから(^^ゞ

年配の方が、早朝の冷えこむ中たくさん散歩しててビックリ(゚o゚)です!

流石に【雨乞い池の脇で野宿】する方は居なかったですw

いつもの天覧山したの林の中に『サックスを吹くオジサン』はいました♪

神戸にある北野異人館の銅像とは違いますよ~(o^∇^o)ノ
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by regapitommy | 2005-12-20 14:31 | エクササイズ

伝説のHPウシ牧がブログで復活♪  NBA伝説のガード S・ナッシュが好きで、ミニチュアダックスにナッシュと名付けました・・・ナッシュって苗字ですよね(^^ゞ
by regapitommy
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