that's うっしーfamily牧場

<   2005年 11月 ( 22 )   > この月の画像一覧

奥多摩エントリー

マエシュ‐テッちゃん‐オグ‐福チャン‐エーイチ‐坊のオーダーです♪

平均年齢が26~27位と若返りしてるような?

目指せ優勝!デンゲン頑張れ~(゚o゚)
[PR]
by regapitommy | 2005-11-30 13:18

ニッタイ記録会5000m

前田14'46"72 宮本14'38"44

宮本が転倒して靴が脱げたらしいですが、最後まで走りきって
このタイムは中々だと思います!
今後の駅伝に向けて2人とも調子が戻ってきてウレピーです♪
[PR]
by regapitommy | 2005-11-27 19:27 | リザルツ

社会復帰wしました

腰がピリピリしますが、徐々にリハビって行くしかないでしょう(^^ゞ

厚いシューズで【ちょっとだけ】走ろうかな?
[PR]
by regapitommy | 2005-11-26 08:22 | 雑感

昨夜からの腰痛で動けません!

薄いシューズで20km走った為かも?

ギックリと同じように、クシャミで激痛が発症してしまいました(泣

針を打つタイミングが難しくて・・・がっちりテーピングが良いかな???
[PR]
by regapitommy | 2005-11-24 09:56

本日は申し訳無いですが・・・

仕事の呑み会で、ポイント練習をみられません(ーー;)

ショートインターバルですが、15本なので本数負けしないのと、

駿河台名物の【冷え】に注意して頑張ってほしいです♪
[PR]
by regapitommy | 2005-11-22 12:18 | 雑感

市内は3℃くらいあるようですが・・・

郊外にある我が家は2℃以下です(ーー;)

半袖でバスケをする、我が家の姉妹は元気そのものですがw

送り迎えに行った時の『少しの待ち時間』や

愛犬?コタロさんの練習&食事後での散歩がとてもキツイです(T_T)

プチ家出とかしてくれないかしら・・・
[PR]
by regapitommy | 2005-11-21 12:24 | 雑感

Qちゃん東京で優勝しましたね!

たしか2時間24分39秒か40秒かな?

やっぱ超一流は流石ですねぃ♪

気温が高いところでやれば、ラドクリフも勝てないでしょうね。

今後は、野口選手との対決がみものですね(*^_^*)
[PR]
by regapitommy | 2005-11-20 15:05 | 雑感

昨日の16000は・・・

ワシは風邪の為に早退して、観てないのですが

オグとエーイチが良いフィーリングを掴んだ様で【嬉しい】で~つ♪

この調子で明日の鎌北湖もしっかり走って、筋力がつけば

今よりレベルの高いところで、レースも練習もやれると確信してます(o゚▽゚)o
[PR]
by regapitommy | 2005-11-18 12:52 | エクササイズ

お好きにどうぞw

戒名が自動作成できるらしいで~す♪

http://homepage3.nifty.com/jiyujoho/kaimyo.htm
[PR]
by regapitommy | 2005-11-17 07:33 | 雑感

本日は久々に

コタロさんの散歩に出ますたw

外タンクへ灯油の給油もしたので、

せっかく腰の治療したけど恩恵が微妙で~す^^;

明日は16000B-upなので前回より長く粘れるように頑張ろうっと♪

目指せ53’切り\(◎o◎)/!
[PR]
by regapitommy | 2005-11-16 22:28 | 雑感

伝説のHPウシ牧がブログで復活♪  NBA伝説のガード S・ナッシュが好きで、ミニチュアダックスにナッシュと名付けました・・・ナッシュって苗字ですよね(^^ゞ
by regapitommy
プロフィールを見る
画像一覧

以前の記事

2017年 03月
2017年 02月
2017年 01月
2016年 09月
2016年 07月
2016年 06月
2016年 05月
2016年 04月
2016年 03月
2016年 01月
2015年 12月
2015年 07月
2015年 05月
2015年 01月
2014年 12月
2014年 11月
2014年 10月
2014年 09月
2014年 07月
2014年 06月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 03月
2014年 02月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
2013年 07月
2013年 06月
2013年 05月
2013年 02月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月
2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 01月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 07月
2011年 05月
2011年 03月
2011年 02月
2011年 01月
2010年 12月
2010年 10月
2010年 09月
2010年 08月
2010年 07月
2010年 06月
2010年 05月
2010年 03月
2010年 02月
2010年 01月
2009年 12月
2009年 11月
2009年 10月
2009年 09月
2009年 08月
2009年 07月
2009年 06月
2009年 05月
2009年 04月
2009年 03月
2009年 02月
2009年 01月
2008年 12月
2008年 11月
2008年 10月
2008年 09月
2008年 08月
2008年 07月
2008年 06月
2008年 05月
2008年 04月
2008年 03月
2008年 02月
2008年 01月
2007年 12月
2007年 11月
2007年 10月
2007年 09月
2007年 08月
2007年 07月
2007年 06月
2007年 05月
2007年 04月
2007年 03月
2007年 02月
2007年 01月
2006年 12月
2006年 11月
2006年 10月
2006年 09月
2006年 08月
2006年 07月
2006年 06月
2006年 05月
2006年 04月
2006年 03月
2006年 02月
2006年 01月
2005年 12月
2005年 11月
2005年 10月
2005年 09月

フォロー中のブログ

ファン

ブログジャンル

画像一覧

イラスト:まるめな