that's うっしーfamily牧場

重大ニュース(*^^)v

34年ほど前に1度1500m障害に出たんですが、

先生に『フラット一本で行こう』って云われまして

足首に悪いサッカーwとともに封印していたのですが・・・

50才にして3000mSCにエントリしました(#^.^#)

目指せ完走・・・出来るかな???海パン必要かも(^_^;)
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# by regapitommy | 2014-05-20 20:48 | 予定

17分2秒91でしたσ(^_^;)

クラブ対抗記録会行ってきました(≧∇≦)

酸素負債能力も考えないと駄目みたいですが、

練習を増やしたのもココ最近なので、

もう少し山に拘ってみます☆〜(ゝ。∂)

今回はゴールまで故障しなくて嬉しい〜*\(^o^)/*

みなさんこんな爺いに、まいど暖かい応援ありがとうございます♪
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# by regapitommy | 2014-05-06 22:02 | リザルツ

日焼けJog90分(*^^)v

天気が良いので、ムラ焼けの修正に?ランシャツを脱いで11時から90分ほど走った♪

ハワイやカリフォルニアでは無いので、沿道や車両に奇異の目でみられるが致し方なしww

6日に5000mを走るのに、トレイルランとロングJogだけってところが

市民ランナーでも競技者でも無いカテゴライズし難い

【不思議系ランナー】の真骨頂(^^♪

川内君みたいに、いっぱいエントリするお金があればスピード練習代わりに

試合に出られるんだろうけど、お小遣い少ないもんな~(*^_^*)
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# by regapitommy | 2014-05-03 13:48 | エクササイズ

宮沢湖~多峯主裏側コース

を走っていると、バックパックのランナーに声をかけられた(#^.^#)

ナカジマくんと名乗る40代のランナーだったが、

盛んに『早くてついていけなかった』事を強調して褒めてくれたけど・・・

バックパックで追いつかれたら、恐ろしいですからww

私も名乗ったけど、たぶん認識はテラウチなんだろうな~^^;
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# by regapitommy | 2014-05-02 18:15 | エクササイズ

なんとなくですが・・・

本来の動きが戻ってきたようなきがします(*^^)v

ガーミンを買ってから、距離にとらわれていたんですが

原点回帰で、天覧山や多峯主山の裏を登っていたら

腿を引き出す感覚が、以前のように楽に出るようになりました♪

もしかしたら、40代序盤の様にスピードが出せるようになるのではと期待してます(#^.^#)

しばらく鍛えて、春のシーズン後半を楽しみにしますww
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# by regapitommy | 2014-04-18 22:13 | 雑感

17'32"26でした!

3000過ぎで軽く肉離れで・・・なにやってるんですかね(ーー;)

父ちゃん情け泣くって涙がでらぁ・・・って父が草葉の陰で泣いてますよ!

来月末の企業駅伝までになんとかしたいです(^^ゞ
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# by regapitommy | 2014-04-12 19:56 | リザルツ

明日は実業団記録会5000m

3’12”Lapを5回で16’00”になる筈・・ww

なんだけど、練習が山ばっかりだから・・・うーむ(~_~)

先月は鎌北湖2回も行ったし・・・たぶん大丈夫かな???

ボッシュのゴンちゃんと雨ちゃんが1500mに出るので、そっちも楽しみな東松山です♪
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# by regapitommy | 2014-04-11 20:40 | 予定

もう10日前になりますが

全日本マスターズ駅伝走りました(^^ゞ

受け持ち区間は、暮れに大台に乗ったのでM50(男子50歳~54歳区分)だったのですが、

目の前の神奈川の選手を軽くかわそうと思ったら、やり返されて撃沈ww

加藤尚選手でした・・・同年代の有名人だったのね^_^;

3区5kmを区間9位で17’21”恥ずかしい限りです(゜o゜)

埼玉県も色々マイナートラブル有りで、10位と沈みました!!!

次回こそは貢献出来るように、レベルアップしたいと思いま・・・きっとやってみせます(^^)v
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# by regapitommy | 2014-03-11 21:05 | リザルツ

青梅30kでます(≧∇≦)

ナンバーカードが大きい番号なので、ファンランになります☆〜(ゝ。∂)

2ブロック位から出られれば、表彰台位はイケるかと思ったんだけどな(o^^o)
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# by regapitommy | 2014-02-11 19:43 | 雑感

奥むさし駅伝はアンカーでした(≧∇≦)

しかも、ビール部を裏切り地元原市場体協で出場(^^;;

タイムはさっぱりでしたが、加治体協さんを逆転し

地区体協の部で、3位に入賞しました☆〜(ゝ。∂)

アンカーは滅多にやらせて貰えないので、声援に応えて

沿道に100回ぐらいは、手を振ったと思います*\(^o^)/*

それじゃ33分20もかかるわけだ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

因みに、娘と親子同時繰り上げスタート対決も経験しちゃいました♪

もちろん勝ちましたけどねv(^_^v)♪
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# by regapitommy | 2014-01-27 23:32 | リザルツ

伝説のHPウシ牧がブログで復活♪  NBA伝説のガード S・ナッシュが好きで、ミニチュアダックスにナッシュと名付けました・・・ナッシュって苗字ですよね(^^ゞ
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