that's うっしーfamily牧場

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貰っちゃった~w(゜o゜)w

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お洒落さんの仲間入り~♪
三悪人の一人として、大切に擦り切れるまで着ま~す(^0^)/
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by regapitommy | 2008-10-26 21:10

気づき・・・

聞きかじった話で、誰が言ったかはどうでもいいのだけど耳に共通の違和感w

ボールゲームなら【今日の試合同じチーム2回って無駄だよね~】とか

カケッコなら【今日の記録会は同じ組に強い選手いないから駄目ダヨね~】とか

私の少ない脳細胞で考えるに、これっぽっちも肯定できない可哀想な意見!!!

自分に課すべき課題と、解決すべき課題を何十個も置き去り\(◎o◎)/!

バスケの能代なら相手が格下でも100-0にする方法をチームの皆が考えるだろうし

先日の国体少年A10000mの村澤君はレースの6割以上先頭を引きながら

【自分の甘さからLapタイムが2’55”/㌔前後に落ちてしまったのが敗因です】と

彼なりの高いモチベーションとプライドから、潔いコメント(゚▽゚*)ニパッ♪

他者に原因を求めない、求道者のコメントだけが耳に心地よく響くのは、きっと私だけでしょうww
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by regapitommy | 2008-10-26 21:01 | 雑感

1-2-1-1&ランアンドジャンプディフェンス

今日も勉強しました!

・ボールマンの動きを外(ライン際)へ方向付けしてやる

・ドリブルさせてドリブルを止めて、パスコースを塞いでパニックを誘発する

・それでもパスが出たら、ボールマンとマークマンのボールライン(動線上)に位置取りパスカット

言うほど簡単ではないので、ジャンプストップの習得と一緒に体で覚えて行きましょう♪
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by regapitommy | 2008-10-19 21:31 | エクササイズ

パワーポジション

昨日の浜口京子さんも吉田選手もまさに【パワーポジション】

引くのも押すのも、スピードも必要なスタイルではやっぱり共通!

ワカに言ったら、フンフン聞いてましたが・・・

娘よ解っているのか???
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by regapitommy | 2008-10-14 20:01 | 雑感

VS双柳さん 2連勝♪

5年も6年も全員で積極的に前からプレスをかける事が出来て、

なんとか47:41で逃げ切りましたワーイ♪♪\(^ω^\)( /^ω^)/♪♪ワーイ

2年3年4年が楽しそうなミクロの部も、2連勝しました(*'-'*)エヘヘ

よい所は全員にゴールを向く積極性が出ていた点で、

小さな課題は

・ボールを貰ったときにはジャンプストップでゴール方向を向く

・敵のボールマンをセンターゾーンから外側に方向付けして、ランジャンで止める

・止められた敵ボールマンのパスを出す方向を予測(限定)してカットする

・ボール奪ったら次の行動順位は 1、パス&シュート 2、ボール隠し&フェイント 3、ドリブル

玉サブさん間違ってたら、不出来な親で申し訳ないです(@Д@; アセアセ・・・

玉サブさんは臨時コーチ1クール目終了で、しばらくネタを仕込みにお休みです!

次回に【見違えた】と言って貰える様に、教えていただいたドリルを親子で頑張りましょう♪
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by regapitommy | 2008-10-12 20:32 | リザルツ

vs双柳さん

32:30で辛勝しました(^_^;)

プレスの対応とリバウンド、ボール貰いに課題山積みです(-.-;)
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by regapitommy | 2008-10-12 15:44

明日は双柳さんと練習試合!

強豪チームの双柳さんに胸を貸していただけるなんて、滅多に無いチャンス!

伝家の宝刀、オールコートプレスをタップリ味わいましょう♪

【赤丸急上昇中】ヴィクトリーの

サイレントギャルズ+変形1-3-1がどのくらい通用するでしょうか?

練習の動きはまるで強豪チームっぽくなってきたので、明日の午後は頑張りましょうヾ(*・ω・)ノ
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by regapitommy | 2008-10-11 19:59 | ミニバス予定

地区体育祭♪

数年前に自治会の体協委員になったときは、

参加者勧誘が大変だったので、なるべく協力してます(^^ゞ

今日も娘2人を連れて、リレーに参戦!

5月以来スプリント出来ない状態だった脚に、凄~く不安がありましたが、

Topで貰って走り出したら、ついつい【全力ダッシュ】コーナーで転んではイケナイので、

少し脱力して次の高校生?の女の子に渡しましたが、

後続が離れてくれたらしく、みんなで頑張ってリードを保って優勝しました!!!

脚もバトンも無事にいけて良かった(゚▽゚*)ニパッ♪

来週は確か双柳さんと練習試合ですね。

サイレントギャルズから【クールビューティ】位に昇格を目指してw

1戦1戦頑張りましょう(*'-'*)
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by regapitommy | 2008-10-05 21:15 | 雑感

結果から云うと2連敗でした^_^;

宮寺さんにはダブルスコアの完敗で、スターズさんには惜敗しました!

課題は山盛りありますが、富豪コーチ&玉サブさんに褒めて頂けた部分もあります♪

ボールマンは外に押し出す!パス・ドリブル・ディフェンスの姿勢は低く低く!

教えて頂いた基本を守って皆で、レベルを上げて行きましょう!
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by regapitommy | 2008-10-04 21:59 | リザルツ

伝説のHPウシ牧がブログで復活♪  NBA伝説のガード S・ナッシュが好きで、ミニチュアダックスにナッシュと名付けました・・・ナッシュって苗字ですよね(^^ゞ
by regapitommy
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