that's うっしーfamily牧場

本年も宜しくお願いいたします(^^ゞ

おくむさし駅伝は、体協さんのお誘いを待っていたんですが

エントリの締め切りまで、とうとうお呼びが掛からずでしたので

本来の所属である、ビール部の応援＆付き添いで幕開けになりそうです^^;

レースの最初は青梅マラソン４０代１０ｋｍになりそうなので、そこまで鍛えなくちゃ♪

実業団記録会は１７’００”３９でまたも17分切れず^_^;

東洋は近くてとってもレース後が楽だったので、

結果はともかく、来年からは定番開催にして欲しいと思いました(*^_^*)

来週23日のクラブ対抗に出て、今シーズンのトラックはラストになると思います！

なんとか、最低限はクリアして来シーズンへの足がかりにしたいと思い

短期で練習詰めたら、フクラハギが筋膜炎っぽいですが頑張ります(゜o゜)

当然の結果で手元で１７’２９”ぐらいでした！

公式掲示なんて見る気おきないし・・・。

たぶん、3’１４－６’３４－１０’０２－？みたいなLapで、

大キライなお天道様も全開応援^^;

次の組からはめっきり涼しいってなんなんでしょ？？

受付で見かけた奈良君が大きくなってて、私の知る大きさでは無かったですｗｗ

得意の忘却術で全て無いことにして、来週頑張ろう♪

大東の翌週に東洋大で行われる埼玉実業団記録会も、５０００ｍに出場します♪

更にその翌日は、地区の運動会でリレー(*^_^*)

肉離れが大丈夫なように、プロテインをマメに摂取して、圧力サポータも装着しますｗｗ

せっかくお小遣いをはたいて取り寄せた、

アバクロのデニム28インチがブカブカでベルトしてます(^^ゞ

アメリカンサイズなだけとの噂もありますｗｗ

肉離れの状態も回復しましたので

再来週の大東文化ナイター記録会５０００ｍにエントリしました♪

このままの暑さでは17分かかっちゃいそうなので、

当日は、涼しくなりますように(#^.^#)

川内君は序盤に脚を使いすぎて、後退で尾田君はアキレス腱痛で、中本君も含め10位台

堀端君が現在7位を走行中なので、メダル無し、入賞1で団体3位がだいたい確定的^^;

トップ集団とのベストのタイム差4分は覆すのが難しいですねぇ！！！

今朝はマラソンを優先したので、ゴールしたら走らなくちゃ(#^.^#)

最近やっと５７ｋｇ台に戻ったので、走りが少し軽いですｗｗ

かの有名なジュンちゃんに引っ張って貰いながらも、４’３３”の撃沈(^^ゞ

更には５日後に肉離れするなんて・・・何日後にダメージやのワシ？？？

スパイク履いて、織田フィールドに初めて脚を踏み入れ、気分は最高でした♪

はっきり言って・・・はっきり言わなくても？

飯能より代々木公園は著しく涼しいですｗｗ

最近は一日おきに休養してるので、６０ｋｇに乗ったかもしれません(^_^;)

せっかく涼しいのだから、イッパイ走りたいな～(#^.^#)

走り出して市内に向かうと陽射しがキツイ（;￣O￣）

お金かクォカード持つんだった〜。・゜・(ノД`)・゜・。

それでも何とか17キロを無事に帰り着きました♪

ムラ焼けが治ったので、よしとします（笑

シニア男子1500m決勝　1:後口（ルート846）4'20"38　2:安養寺（資生堂）4'23"78　3:中部（市立塩川病院）4'24"14　4:大嶋（ボッシュ）4'27"13　5:菊地（横川電機）4'31"01　6:川村（JP日本郵政）4"34"81　7:寺牛4'35"88

贅沢を云えば、もう少しって気持ちは有りますが、今日からまた頑張ります☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

喉がイガイガするし、走りもドタバタ(￣◇￣;)

子供達から流行りの感染症を貰ったみたいなので、

お薬を服用して寝てますd(^_^o)

日曜日は熊谷に這ってでも行きますから☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆